Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 116.51g | Carbs: 105.09g.
Breakfast: Яйцо, Повна Чаша Гречка. Lunch: METRO Chef Лосось , Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орех Пекан, Aumi Кокосовая Паста, Кэроб, Повна Чаша Гречка. Dinner: Мясо Индейки, Помидоры Черри, Оливковое Масло. Snacks/Other: Сильпо Лосось Слабосоленый, Повна Чаша Гречка. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|