Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
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77.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2036 kcal
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Fat: 89.69g | Prot: 178.04g | Carbs: 115.80g.
Breakfast: Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Lunch: Mela, Kinder Maxi, Insalata Mista Verde, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Carpaccio di Manzo. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Haribo Coccodrì, Vino Rosso da Tavola, Camoscio d'Oro Aperifresco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Carciofi, Zucchine Trifolate, Aia Croccanti Arrosticini di Pollo. Snacks/Other: Vanini Cioccolato Fondente 95%, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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sad_sadler's Weight History
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