Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 79.52g | Carbs: 178.44g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Шоколатье Шоколад Темный, Яшкино Пряники Классические Воздушные. Lunch: Помидоры, Картошка Вареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Горчица, Ржаной Хлеб, Махеевъ Кетчуп Томатный, Капуста Тушеная, Помидоры, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Махеевъ Джем Персиковый, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Олейна Подсолнечное Масло , Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Сельская Новь Яйца Куриные, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Творог Мягкий Обезжиренный, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks26101's Weight History
|