Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 82.72g | Prot: 77.37g | Carbs: 12.02g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе (Растворимое). Lunch: Дарман Топленое Масло, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Свинина. Dinner: Сыр Российский, Пекинская Капуста, Куриные Голени с Кожей, Дарман Топленое Масло, Русское Молоко Масло Сливочное Крестьянское, Шампиньоны. Snacks/Other: Флэк Вобла Сушеная. more...
|
|
1858 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ako812993's Weight History
|