Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
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120.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1281 kcal
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Fat: 36.10g | Prot: 97.91g | Carbs: 138.48g.
Breakfast: Regain Bio Toasts Riz Chocolat au Lait, Pure Canne en Poudre Bio Chabrior Sucre de Canne en Poudre, Nespresso Café . Lunch: Pure Canne en Poudre Bio Chabrior Sucre de Canne en Poudre, Ayam Lait de Coco, Lactel Matin Leger sans Lactose, Tipiak Tapioca, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Léonce Blanc Compote Pomme Sud-Ouest, Regain Bio Galette Maïs, Riz Basmati (Cuit), L'étal du Volailler Fines Escalopes de Poulet, Courgette. Dinner: Nestlé Lindahls Kvarg Framboise, Monique Ranou Filet de Poulet A la Moutarde, Super U Fromage Allégé 5%, Sylphide Fondant Emmental, Regain Bio Galette Maïs, Biobleud Galettes Cocktail Sarrasin, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Huile d'Olive, Itinéraire des Saveurs Guacamole Avocat, U Saveurs Émincés de Truite Fumée, Fleury Michon Surimi, Florette Mâche. Snacks/Other: Pure Canne en Poudre Bio Chabrior Sucre de Canne en Poudre, Nespresso Café . more...
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Losing 2.5 kg a Week
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