Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 104.52g | Carbs: 189.44g.
Breakfast: Клубника, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Судак Запеченный. Dinner: Магнит Салат Оливье, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . Snacks/Other: Манник, 1 Хлебокомбинат Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliyabad's Weight History
|