Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
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128 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1779 kcal
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Fat: 48.31g | Prot: 224.72g | Carbs: 83.95g.
Breakfast: Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Milram Skyr Käse-Happen, Möhren, Edeka Eiweißbrot, Milram Frühlingsquark Leicht. Lunch: Kohlrabi, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Milram Skyr Käse-Happen, Edeka Eiweißbrot, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Milram Frühlingsquark Leicht. Dinner: Mandeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Clasen Bio Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Other: Whey Protein Vanille, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Sebastian486's Weight History
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