Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ovchinka84
Journal
01 Mar 21
Ovchinka84's Journal, 01 Mar 21
Ovchinka84's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
80 kg
Lost so far:
0 kg
.
Still to go:
15 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 01 March 2021:
1710 kcal
Fat: 49.78g | Prot: 98.93g | Carbs: 219.78g.
Breakfast:
Царская Капля Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой.
Lunch:
Тануки Роллы Филадельфия, Глобус Квашеная Капуста с Морковью.
Dinner:
Дары Природы Чернослив, Простоквашино Сметана 10%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна.
Snacks/Other:
Царская Капля Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем, Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака, Диетическая Шарлотка.
more...
2164 kcal
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes.
more...
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Ovchinka84's Weight History
View Complete History