Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 53.38g | Carbs: 57.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблоко. Lunch: Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Сельдерей, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
berezikvika's Weight History
|