Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
616 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 24.23g | Carbs: 50.36g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Свитлогорье Хлебцы Экструзионные со Вкусом Карамели и Тирамису, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Кофе. Lunch: Пельмени (Жареные, с Мясом), Оливковое Масло (Первого Отжима), Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|