Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 46.66g | Carbs: 183.80g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Лента Хлеб Кукурузный Особый . Lunch: Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Чай с Сахаром, Bonduelle Шампиньоны по-Провански, Соусом Песто, Chin-Su Соевый Соус, Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Грейпфрут, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Лента Хлеб Кукурузный Особый . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|