Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1215 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 57.64g | Carbs: 85.44g.
Breakfast: Салат Айсберг, Хлеб Цельнозерновой, Печеные Овощи, Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Сухие Семена Чиа, Каждый День Цветочный Мед, Премия Греческий Йогурт 0%, Творог 5%, Соусом Песто, Гороховый Суп, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Запеченная или Жаренная Рыба, ITLV Маслины без Косточки, Джюгас Сыр Пармезан, Вино Сухое. Snacks/Other: Овощи Гриль, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|