Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 73.73g | Carbs: 186.40g.
Breakfast: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Белый Город Молоко 2,5%, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Вареное Яйцо, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Капуста, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Яблоко, Интелл Финики. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solar.wind's Weight History
|