|
Wie het kleine niet eert .... En door 💪🏻
|
60.5 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 24.38g | Prot: 65.58g | Carbs: 198.70g.
Breakfast: Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Mymuesli Superfruitmuesli, Activia Naturel, Koffie, Blauwe Bessen, Banaan. Lunch: Aldi Rosbief, Korenlanders Meergranenbrood, AH Snoeptomaatjes, Lidl Rucola. Dinner: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Heinz Ketchup zonder Toegevoegde Suikers, Valess Tomaten Mozzarella Schnitzel, Maggi Romige Kaas Saus, AH Aardappelpartjes met Schil, Broccoli. Snacks/Other: Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, AH Gewelde Abrikozen, Kiwi, AH Medjoul Dadels, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Weight History
|