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Ok?! Damit hatte ich jetzt nicht gerechnet hängt mir das Wochenende doch ganz schön nach......
Aber heute ist ein neuer Tag☀️
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76.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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801 kcal
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Fat: 40.52g | Prot: 61.24g | Carbs: 42.61g.
Breakfast: Arla Skyr Vanille. Dinner: Heinz Tomato Ketchup, Spiegelei ohne Fett, Eberswalder Würstchen, Aldi Protein Toastbrötchen, Géramont Cremig-Würzig. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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murmel1912's Weight History
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