Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 108.12g | Carbs: 22.93g.
Breakfast: ВкусВилл Соус Песто Классический, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Lunch: Бондюэль Сабджи , Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|