Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2870 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 198.89g | Carbs: 348.16g.
Breakfast: Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Макфа Макароны Отварные, Зеленый Лук, Помидоры, Помидор Соленый, Сахалин Рыба Кета Подкопченная в Масле, Бжу без Масла, Яйцо. Lunch: Жареное Филе Страуса, Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны Отварные, Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле, Жареное Филе Страуса, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%. Dinner: АВС Томаты в Томатной Заливке, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока, АВС Томаты в Томатной Заливке. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Бабаевский Шоколад, Myprotein Omega 3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|