Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 31.09g | Prot: 105.48g | Carbs: 93.29g.
Breakfast: Green Leaf Стевия, Словяночка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо, Август Рисовая Мука, Сыр Сулугуни, Свекла Вареная, Творог 5%. Lunch: Розумний Вибір Гречка, Красные Помидоры, Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Шампиньоны, Сыр Сулугуни, Лук. Dinner: Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|