Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 108.08g | Carbs: 121.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: ВРК Папоротник по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле, Шебекинские Макароны Группа А. Dinner: Спаржа по-Корейски, ВРК Папоротник по-Корейски, Ашан Яблоко, Русское Море Кета на Пару, Магнит Банан. Snacks/Other: Eco Botanica Шоколад Ванильный, Белый Хлеб, Boombar Protein Cookie Фисташка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|