Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 74.01g | Carbs: 97.96g.
Breakfast: 365 Дней Ананасы Сушеные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Мистраль Булгур Отварной. Dinner: Сыр Тильзитер, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78_melissa_58's Weight History
|