Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 51.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1476 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 113.00g | Carbs: 131.44g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Бородинские с Кориандром. Lunch: Мистраль Рис Индика Brown, Куриное Филе. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen0001's Weight History
|