Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
86 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1373 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 104.17g | Carbs: 133.04g.
Breakfast: Шарлотка из лаваша, Світоч Шоколад Чорний З Імбиром Та Цедрою Лимона, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Макароны с курицей, Селянське Молоко 3,2%. Dinner: ПП пицца, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Other: Свиточ Шоколад Авторский , Кешью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yourheart92's Weight History
|