Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1605 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 94.08g | Carbs: 158.11g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 2,5%. Lunch: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Капуста Белокочанная, Морковь, Сахар, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Минтай Запечённый. Dinner: Морковь по-Корейски, Карусель Свекла по-Корейски, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Линия Рулет из Скумбрии. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Моя Цена Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|