Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
119.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
2123 kcal
|
Fat: 131.91g | Prot: 75.35g | Carbs: 168.63g.
Breakfast: Салат из Капусты и Огурца, Мясная Лавка Колбаса до Пюрешки, Омлет из 3 Яиц с Молоком. Lunch: Растительное Масло, Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Norven Селедка в Масле, Растительное Масло, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели с Рисом. Snacks/Other: АТБ Яблоко Ред Чиф, Банан, Сан Саныч Семечки Жареные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StarodybovaKri's Weight History
|