|
36 ч
|
47 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
854 kcal
|
Fat: 12.72g | Prot: 17.76g | Carbs: 124.02g.
Breakfast: Изюм, Гречка Отварная, Селянське Кефир 2,5%, Алан Колбаса Молочная, Морковь, Капуста Белокочанная. Lunch: Красное Столовое Вино, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Яблоко, Морковь. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|