Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1556 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 85.84g | Carbs: 169.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом, Гречка Отварная. Lunch: Чай, Суп Куриный с Рисом, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Чай, Новый День Сметана 15%, Сахар, ДЕП Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Курица Вареная, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Зеленый Чай, Maxler Омега 3, Апельсин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|