Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1008 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 63.33g | Carbs: 106.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сладкий Снег Маршмеллоу, Хлебопек Мариинский Хлеб, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Пирожок с Мясом, Чай. Dinner: Сметана , Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|