Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1893 kcal
|
Fat: 95.83g | Prot: 87.72g | Carbs: 175.82g.
Breakfast: Corny Big White Chocolate , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Яйцо-Пашот. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Капуста, Гречка Отварная, Свиные Ребрышки. Dinner: Соусом Песто, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Белок, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Snacks/Other: Яблоко, Ашан Кокосовая Стружка, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|