Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
129.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1795 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 212.00g | Carbs: 128.43g.
Breakfast: La Miranda Thunfisch-Stücke, Milram Skyr Käse-Happen, Kiwi, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot (72g), Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Milram Frühlingsquark Leicht, Möhren. Lunch: Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Edeka Eiweißbrot, Milram Frühlingsquark Leicht, Möhren. Dinner: Kohlrabi, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, WellMix Whey Protein Vanille, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Edeka Eiweißbrot, Mandeln, Milram Frühlingsquark Leicht, Clasen Bio Hanfmehl. Snacks/Other: Kaffee, Süßstoff Tabletten , Fettarme H-Milch 1,5% Fett. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sebastian486's Weight History
|