Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
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128.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2021:
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1797 kcal
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Fat: 50.85g | Prot: 223.05g | Carbs: 93.09g.
Breakfast: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Möhren, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Milram Skyr Käse-Happen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Eiklar, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Kiwi, Ei. Lunch: Milram Skyr Käse-Happen, Edeka Eiweißbrot, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Milram Frühlingsquark Leicht, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Kohlrabi. Dinner: Möhren, Milram Frühlingsquark Leicht, Edeka Eiweißbrot, Clasen Bio Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen. Snacks/Other: Wrigley's Airwaves Strong, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Sebastian486's Weight History
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