Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1633 kcal
|
Fat: 92.27g | Prot: 122.04g | Carbs: 77.22g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырники мои ням. Lunch: Кухня на Районе Щи с Говядиной, Капучино, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Dinner: Омлет Мой, Boombar Кето Батончик Кокос, Томатный Соус, Лента Лук Маринованный, Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок). Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Сырники мои ням. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|