|
Крылаааааатые качели, летят летят летяяяяяят. Ну шо ж це таке ? Скинула 4 кг и все. Умные советы раздаю, а сама шо делать не знаю...
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1336 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 32.87g | Carbs: 198.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Кукурузная Каша. Lunch: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Шоколад, Мёд, Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|