Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1404 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 77.42g | Carbs: 113.81g.
Breakfast: Hochland Сыр Творожный Cremette, Ичалки Сыр Тильзитер, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Lunch: Первая Свежесть Сердце, Виктория Перловка с Овощами. Dinner: Золотой Улов Рулет Лососевый. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Попкорн с Маслом, Ашан Ананас Кольцо, Просто Кумкват Сушёный. more...
|
|
1541 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 53 minutes, Studying - 30 minutes, Showering - 10 minutes, Resting - 13 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina.lepekhina's Weight History
|