Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
104 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1497 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 99.93g | Carbs: 161.10g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Красная Малина. Lunch: Огурец (с Кожурой), Брокколи, Жареное Яйцо, Bonduelle Красная Фасоль, Помидоры. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Росляк's Weight History
|