Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
2165 kcal
|
Fat: 91.65g | Prot: 120.81g | Carbs: 212.38g.
Breakfast: ВкусВилл Конфеты Пастильные Черника-Брусника, Parmalat Молоко 3,5%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Вьетконг Манго Сушеное, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Помидоры, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Село Зеленое Сыр Костромской, Шпинат, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Gold Food Чернослив, Торговая Компания Манная Крупа. Lunch: Помидоры, Love Is Жевательная Конфета, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Два Капитана Салат Чука, Увелка Кускус, Вьетконг Манго Сушеное, Простоквашино Молоко 2,5%, Мираторг Печень Говяжья, Мааг Инжир Сушеный. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Шелковица, Орехи Кешью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Myprotein Семена Чиа, Пятерочка Груша Желтая, Сарафаново Био Творог 5%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Бразильские Орехи. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Иван-Поле Батончик «Молочный Улун», Вареное Яйцо, Донская Кухня Оливки, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Капуста Белокочанная, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Свекла Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|