Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
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57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2021:
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1627 kcal
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Fat: 29.45g | Prot: 104.74g | Carbs: 221.42g.
Breakfast: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Decaffeinato, Biosicilia Marmellata di Limoni di Sicilia, Adez Latte di Cocco, Più Bene Farina di Lupino Biologica, Land Cremoso alla Soia. Lunch: Mutti Pomodori Pelati, Fior Fiore Coop Parmigiano Reggiano DOP 30 Mesi, Athena Vongole al Naturale, Prezzemolo, Aglio, Granoro Pasta di Semola Integrale. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Aceto di Vino Bianco, Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Biosicilia Marmellata di Limoni di Sicilia, Mandorle, Mandarino, Perugina Fondente Extra Nero Pistacchio Croccante, Adez Latte di Cocco, Alpha Foods Vegan Protein Coconut, Land Cremoso alla Soia. more...
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1968 kcal
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Exercise:
Race - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Valekick's Weight History
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