Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1685 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 111.13g | Carbs: 179.99g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Груша, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Лента Сыр Лёгкий 30%, Вермишелевый Суп, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Груша, Апельсин, Хлеб из Мультизерна. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaustinova's Weight History
|