Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1196 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 55.87g | Carbs: 122.67g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяноблин. Lunch: Магнит Окунь Жареный, Яйцо-Пашот, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Dinner: Хлеб Черный, Бахетле Салат с Овощами и Киноа , Капуста Тушеная, Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Щедрые Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|