Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1620 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 71.53g | Carbs: 169.47g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Активия Йогурт Натуральный, Ikea Маффин , Кофе Эспрессо, Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, Сметана 15%, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Капуста Тушеная с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Мандарины, Атяшево Охотничьи Колбаски, Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Гречка в Пакетиках, Пятерочка Банан, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
|
1898 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vilvarin116's Weight History
|