Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1667 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 74.78g | Carbs: 206.26g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Семушка Хурма Сушеная. Dinner: Лента Яблоко, Помидоры, Изюм, Чай, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Грецкие Орехи, Брынза, Мультизерновой Хлеб, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|