Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1637 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 118.82g | Carbs: 152.59g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Авокадо Авокадо. Lunch: Ёбатон Протеин, Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Замороженная Черника, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Морковь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|