Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1507 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 62.58g | Carbs: 130.60g.
Breakfast: Зеленый Лук, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Каждый День Батон Нарезной в/с, Помидоры, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Каждый День Сыр Российский. Lunch: Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор, Макдоналдс Нагетсы , Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Lipton Холодный Зелёный Чай. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Фрикадельки из Индейки, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Каждый День Батон Нарезной в/с, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
55-s01-paint's Weight History
|