Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1377 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 79.92g | Carbs: 147.79g.
Breakfast: Банан, President Сметана 10%, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Tasty Style Рисовые Хлебцы, Борщ с Курицей. Dinner: Мандарины , Капуста Тушеная, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Комо Сыр Российский . Snacks/Other: Bob Snail Яблочно-Вишневые Конфеты, БКК Сушки Малютка "Флора", Верес Малиновое Варенье. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brazhnik14's Weight History
|