Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1684 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 64.20g | Carbs: 203.21g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Интелл Финики, Мультизерновой Хлеб, Семга Слабосоленая, Сыр Голландский, Брынза, Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Варенье, Кофе, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Мультизерновой Хлеб. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Snacks/Other: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Семушка Хурма Сушеная, Кофе, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|