Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
970 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 54.92g | Carbs: 99.37g.
Breakfast: Kaserei Champignon Dorblu, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Премия Сыр Гауда 48%, Casademont Fuet Extra, Премия Вяленые Томаты, Hochland Крем-Сыр, Сильпо Хлеб Вулкан, Авокадо. Lunch: Сильпо Помело , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Индейка Голень, Pastazara Спагетти, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Mars Twix. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lavander3's Weight History
|