Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1860 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 123.96g | Carbs: 159.03g.
Breakfast: Голубика, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Грецкие Орехи, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Mars Wrigley Snickers Hi Protein, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Parmalat Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies And Cream, ВкусВилл Суп Харчо, То, Что Надо! Куриное Филе, ВкусВилл Блины Постные с Картофелем и Грибами. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies And Cream, оладьи сырные с ветчиной. Snacks/Other: запеканка, Домик в Станице Пастила Фруктовая, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», оладьи сырные с ветчиной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Now Omega-3. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|