Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
2001 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 138.81g | Carbs: 202.73g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Салат Айсберг. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Веселый Молочник Сметана 15%, Черная Смородина, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Картошка Вареная, Красные Помидоры (Консервированные), Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Санта Бремор Мидии в Заливке, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Грант Сервис Шоколад с Орехом без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Prodgreen Диетические Блинчики с Сердцем, Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|