Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
100.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1008 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 80.09g | Carbs: 56.18g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Колбаса, Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Банан, Сырный Суп. Snacks/Other: Гречка Отварная, Колбаса, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|