Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1383 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 51.10g | Carbs: 124.71g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Главсуп Суп Грибной с Сыром. Dinner: Здравушка Творог 5%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Магнит Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Агзамов Медовик со Сметанным Кремом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|