Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
2170 kcal
|
Fat: 93.49g | Prot: 180.14g | Carbs: 158.22g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Valio Питьевой Йогурт Манго, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Манчестер, Маркет Перекресток Шампиньоны Маринованные , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Постный Борщ. Dinner: ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Перекресток Авокадо . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|